TRÄNA SMART!
Kryssar du mellan kontorsstolen, soffan och sängen? En stillasittande livsstil är bekväm, men priset kan bli högre än du tror. – I genomsnitt är livet 22 minuter kortare för varje timme i tv-soffan, säger läkaren Carl Johan Sundberg.
Frisk & pigg med 10-minutersmetoden – läkarnas bästa tips