Ät dig till ett friskare liv
Det går att äta sig till ett starkare immunförsvar, hävdar amerikanska näringscoachen Andrea Moss i brittiska Daily Mail. Tio livsmedel hamnar på hennes tio-i-topplista. – Några frukter om dagen ger tillräckligt med c-vitamin, säger Elisabeth Rothstein, biträdande professor och dietist.
Maten som kan boosta ditt immunförsvar
Följ Aftonbladet Plus på Facebook
Högst på Andrea Moss lista hamnar vitlök.