Träna efter din magtyp
En mage ska bara finnas där, utan att varken synas eller kännas. Men allt fler får magar som syns. För att bli av med putmagen gäller det att lära känna den – och anpassa både träningen och livsstilen efter den.
TRÄNA EFTER DIN MAGTYP!
Magkatarrmage
Mammamage
Muffinsmage
Stressmage/hormonell
40+mage
Stressmage/uppblåst
3 magövningar särskilt för dig som fött barn och för 40+magar
3 klassiska övningar för friska magar