Lär dig tyda tecknen

Hjärtat bultar utanför kroppen.
Pulsen rusar.
Anders Bagge, ny medlem i ”Idol”-juryn, vet vad panikångest vill säga.
– Har man väl upplevt en sådan attack glömmer man den aldrig, säger han.

5 steg att bli fri från ångest

Många har det men få pratar om det. Mellan två och fem procent av svenskarna lider av panikångest.