25 löjligt nyttiga nyttigheter
Rena hälsobomberna, inget knussel. Vissa födoämnen är nästan för nyttiga för sitt eget bästa. Ät dem, nu!
1. Ägg är fullpackade med nyttiga näringsämnen. Bland annat kolin, en livsnödvändig aminosyra som förbättrar minnet och reaktionsförmågan, och höjer prestationsförmågan för den som tränar hårt.
2.