5:2-dieten

Det senaste om 5:2-dieten. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om 5:2-dieten på Aftonbladet.se.

5 MAJ HÄLSA

Enkla metoden fick Marita att rasa i vikt

Tio trivselkilon skulle bort. För då nyligen diskbråcksopererade Marita Thorell, 30, var valet enkelt – förändra kosten.

23 DEC 2021 HÄLSA

Nya långsiktiga Mosleymetoden – som ger resultat på bara en vecka

Doktorn bakom 5:2-dieten har skapat ett mer långsiktigt och effektivt upplägg.

5 OKT 2019 HÄLSA

Lev längre med 5:2-guruns enkla knep

Att gå ner i vikt behöver inte vara så svårt. Inte heller att bli mer aktiv i sin vardag.

19 SEP 2019 HÄLSA

Tappa 5 kilo på två veckor

Nya 5:2 lovar både viktnedgång och hälsofördelar. Nu har läkaren och vetenskapsjournalisten Michael Mosley uppdaterat…

29 AUG 2019 HÄLSA

5:2-guruns nya metod som räddar din hälsa

Ät dig till en lägre vikt, lägre blodsocker och bättre hälsa med hälsoguruns nya trestegsraket.

25 AUG 2019 HÄLSA

Hälsoguruns nya supermetod

Hälsogurun Michael Mosley – känd för 5:2-dieten – har utvecklat sina fastemetoder.

24 FEB 2019 FAMILY

”Måltiden är det enda som skiljer oss från djuren”

Höga krav på specialkost hotar den gemensamma måltiden

26 DEC 2018 HÄLSA

Så fastar du dig i form efter julen

5:2, 16:8 eller 20:4 – periodisk fasta har många förespråkare och får allt mer vetenskapligt stöd.

31 OKT 2018 HÄLSA

Bästa dieten – vad hände sen?

Under fyra veckor fick fyra par testa fyra olika dieter i ett livsstilsexperiment på SVT.

16 OKT 2018 NÖJE

Tar reda på vilken diet som är bäst i nytt program

Fyra par, fyra dieter och en månad på sig att göra en omställning i sin kosthållning. Nu visas SVT-serien ”Bästa dieten”.

25 DEC 2017 HÄLSA

Förbättra tarmfloran – och gå ner i vikt

Den är cirka en och en halv meter lång och proppfull av nyttiga bakterier. Du kanske inte ägnar den någon större tanke.

19 SEP 2017 HÄLSA

5:2 – eller vilken periodisk fasta passar dig?

Sugen på att testa periodisk fasta? Dieten är oerhört populär – men forskningen på området knapphändig.

19 DEC 2016 HÄLSA

Stort test: Riskerar du att få diabetes typ 2?

Riskerar du diabetes typ 2 – åtta frågor ger svaret

19 AUG 2016 WELLOBE

Dietisten: ”Gör inte saker för komplicerade”

TEMA 5:2. När semestern är slut inser många att det inte är den som är utmaningen – utan vardagen.

18 AUG 2016 WELLOBE

Så står du emot sötsuget under 5:2-metoden

TEMA 5:2. De första veckorna med 5:2-metoden kan sötsuget ökar rejält – särskilt under fastedagarna.

17 AUG 2016 WELLOBE

FAQ om 5:2-metoden

TEMA 5:2. Vilka för- och nackdelar finns med 5:2-metoden? Hur ska man tänka när man väljer fastedagar?

17 AUG 2016 WELLOBE

Så tränar du under 5:2

TEMA 5:2. Många som börjar med 5:2 känner sig tröttare på sina fastedagar.

17 AUG 2016 WELLOBE

Testa om 5:2-dieten kan fungera för dig

TEMA 5:2. Har du provat otaliga bantningsmetoder, men har svårt att hitta någon som fungerar på sikt?

17 AUG 2016 WELLOBE

Så fungerar 5:2-metoden

TEMA 5:2. Drygt fyra år har gått sedan 5:2-metoden kom och nyhetens behag har lagt sig.

17 AUG 2016 WELLOBE

FAQ om 5:2-metoden

TEMA 5:2. Vilka för- och nackdelar finns med 5:2-metoden? Hur ska man tänka när man väljer fastedagar?

17 AUG 2016 WELLOBE

FAQ om 5:2-metoden

TEMA 5:2. Vilka för- och nackdelar finns med 5:2-metoden? Hur ska man tänka när man väljer fastedagar?

15 AUG 2016 WELLOBE

Så tränar du under 5:2

TEMA 5:2. Många som börjar med 5:2 känner sig tröttare på sina fastedagar.

12 AUG 2016 WELLOBE

Så tränar du under 5:2

TEMA 5:2. Många som börjar med 5:2 känner sig tröttare på sina fastedagar.

12 AUG 2016 WELLOBE

Testa om 5:2-dieten kan fungera för dig

TEMA 5:2. Har du provat otaliga bantningsmetoder, men har svårt att hitta någon som fungerar på sikt?

11 AUG 2016 WELLOBE

Testa om 5:2-dieten kan fungera för dig

TEMA 5:2. Har du provat otaliga bantningsmetoder, men har svårt att hitta någon som fungerar på lång sikt?

11 AUG 2016 WELLOBE

Så fungerar 5:2-metoden

TEMA 5:2. Drygt fyra år har gått sedan 5:2-metoden kom och nyhetens behag har lagt sig.