Från sjukskriven till stark – med crossfit
Marie-Louise, Lollo, Norberg, 55, har gått från att inte träna alls till att lyfta 85 kilo i marklyft. Hon har blivit fri från långvarig smärta i ryggen och sätter ständigt nya mål. – Herregud, jag är över 50 men jag ska ju leva länge till. Jag vill vara stark och tränar för framtiden.
Läs femte delen i Plus artikelserie: Kom i form 2016.
Det här tränar Marie-Louise: ”Jag märker att det formar min kropp”
Så äter hon
Se om träningen passar dig