Dagens namn: Maj, Majken
8 OKT 2014 WELLOBE
arrow Varje år anordnar vi på Viktklubb ett antal utmaningar för er medlemmar.
6 OKT 2014 WELLOBE
arrow När Sara hade gått ner sina första 10 kilo belönade hon sig med en danskurs.
5 OKT 2014 WELLOBE
arrow När Peter Nordin, 41, fick syn på sig själv på fotografier insåg han för första gången på länge hur stor han verkligen…
3 OKT 2014 WELLOBE
arrow Att gå ner i vikt ska vara…
2 OKT 2014 WELLOBE
arrow Att köra så det ryker, på kortast möjliga tid verkar vara den nya trenden.
1 OKT 2014 WELLOBE
arrow Alla grönsaker och frukter är nyttiga och bra. Men vissa innehåller mer kalorier än andra.
arrow Inte bara chips och chokladkakor sabbar din viktnedgång. Negativa tankar är minst lika förödande.
30 SEP 2014 WELLOBE
arrow Vill du öka din fettförbränning? Spänn fast ett extra kilo kring vardera fot.
arrow Karin Wahl gick ner 24 gravidkilon på 17 veckor. Och de nya vanorna gjorde att de gamla kläderna plötsligt passade igen.
28 SEP 2014 WELLOBE
arrow En sommar fick Maria Lindberg, 46, en ångestattack. Väl på sjukhuset sköt alla värden i höjden – och vågen visade 130…
26 SEP 2014 WELLOBE
arrow Brunsås, remouladsås, rödvinssås och bernaisesås. Vi svenskar är tokiga i såser, men tyvärr sätter de ofta sig runt…
24 SEP 2014 WELLOBE
arrow Då kanske detta kan hjälpa dig: Här är en lista med 4 tips på varför du alltid är hungrig.
23 SEP 2014 WELLOBE
arrow Efter flera misslyckade försök att gå ner 15 kilo ville hon ge…
arrow Förr eller senare får de flesta kvinnor dem – och faktiskt även vissa män.
22 SEP 2014 WELLOBE
arrow Hur går man ner i vikt så mycket som möjligt, på så kort tid som möjligt?
19 SEP 2014 HÄLSA
abplus Så äter du dig ner i vikt
17 SEP 2014 WELLOBE
arrow Frestelserna är många – men så är också knepen.Här är 11 smarta tips att ta till när du blir sötsugen.
arrow Frestelserna är många – men så är också knepen. Här är 11 smarta tips att ta till när du blir sötsugen.
16 SEP 2014 WELLOBE
arrow Väldigt många av oss börjar dagen med en kopp kaffe. Men skulle du kunna tänka dig att även inleda varje träningspass så?
15 SEP 2014 WELLOBE
arrow Kandke tycker du att du äter relativt nyttigt. Men äter du mycket bröd kan du få i dig mängder av socker – utan att veta…
arrow Frukost, mellanmål, lunch och middag. Här förklarar dietistens varför det är så viktigt att äta med jämna mellanrum om…
14 SEP 2014 WELLOBE
arrow Äter du tillräckligt med frukt och grönt? Bör du skära ner på restaurangmaten? Eller är din stora last sötsaker?
13 SEP 2014 WELLOBE
arrow Under sommaren är det lätt att lägga de sunda vanorna åt…
10 SEP 2014 WELLOBE
arrow Alla har vi drabbats av det och alla avskyr vi det. Vi syftar förstås på mjölksyra, som kan sätta stopp även för den…
9 SEP 2014 WELLOBE
arrow Strunta i flashiga träningskläder, gymkort och offentliga anläggningar.
<
1
...
38
39
40
44
>