Dagens namn: Erik
arrow Blågröna alger har blivit trendigaste hälsokost. Tidigare har vi lärt oss att undvika dem vid bad – nu sväljs de…
arrow Minska på vitt socker och ät mer fullkorn och frukt. Med rätt kost och en förändrad livsstil kan antalet cancerfall hos…
arrow Ändra kosten och sänk ditt blodtryck – på bara några veckor. – Du kan få blodtryck som en 20-åring, säger professor…
arrow Det råder ingen tvekan om att broccoli och acaibär innehåller massor med hälsosamma vitaminer och mineraler.
arrow Var ingen nöt. Käka upp den. Det nyttiga fettet ger dig energi och sänker ditt farliga kolestorol, visar en färsk studie.
arrow Livsmedelsverket sätter ner foten och förbjuder företag att påstå att vissa ämnen i livsmedel är bra för hälsan, om det…
arrow Väljer du den mest hälsosamma maten om du har få alternativ att välja mellan? Det kan göra dig hungrigare.
arrow Händer det att du tar en burgare till lunch? Ingen fara. Det går faktiskt att tappa kilon även på hamburgerhaket – om du…
arrow Tänk gamla klassiker som smörgåstårta, inkokt lax och hallongrottor - men i ny tappning!
abplus Njut av julbordets gräddiga sillsallader, revbensspjäll och trinda julostar – det är rena dietmaten.
arrow Kolesterolet är omtvistat. Den ene säger farligt - den andre säger harmlöst.
arrow På min frus 70-årsdag ska vi bjuda på inkokt lax, skarpsås och färsk potatis. Ge förlag på lämpligt vitt vin.
arrow Ingen detoxfantasi? Kostrådgivaren Ulrika Davidsson hjälper dig att planera dina måltider – dag för dag hela veckan.
arrow Fråga: Hej! Jag är en 20-årig student som ibland har det lite svårt att få det att gå ihop rent ekonomiskt när det…
arrow Fråga: Hej! Jag jobbar som aupair i Spanien. Men min arbetsdag ar mkt kort, jobbar 8-10 och 18-21.
arrow Fråga: Hej, jag har ett problem som många kanske tycker är löjligt! Men inte för mig...
arrow Fråga: Jag har lite svårt att bestämma min vikt. Direkt på morgonen väger jag 57.3 och på kvällen väger jag 58.8.
arrow Fråga: Jo, det är så att jag gillar att äta godis och jag gillar film. Men jag går upp i vikt utav det.
arrow Visst kan du njuta av julbuffén med gott samvete! Aftonbladet gick på julbord med tre av Sveriges bästa kostexperter…
abplus GI-kost får alla att må bättre. Det är dessutom ett utmärkt sätt att snabbt gå ner i vikt.
arrow Fråga: Hej! Försöker gå ner i vikt och har lyckats ganska bra de första tre veckorna.
arrow Fråga: Hejsan! Jag heter Emma och jag skulle gärna gå ner i vikt. Men allra mest vill jag ha bort "kärlekshandtagen…
arrow Fråga: Hej! Jag vill veta om det finns något bra bröd, namnet på det? Tack på förhand, Sylvia. Svar: Hej Sylvia!
arrow Chattsammandrag med dietist Josefine Jonasson. Jonasson säger: Hej hej - nu är jag på plats! Karin säger: Hej!
abplus Sötsuget är nästan borta. Och Malin Olin har rivstartat träningen med cykelturer och gympa.
arrow Kalasa in våren med härligt varma grönsaksrätter. Men se till att du inte hälla bort alla vitaminerna.
<
1
...
33
34
35
39
>