Dags att blocka matporren?

Matfrossan i sociala medier kan ge oss cravings

helskärm

Försöker du leva lite hälsosammare?

Har du vänner som hämningslöst och i tid och otid postar bilder i sociala medier på smarrig mat de lagat, bakat, råkat gå förbi eller ska äta?

Om du svarat ja på frågorna kan det kanske vara en bra idé att blocka just de kompisarna från dina flöden ett tag.

Ny forskning från Carlson School of Management pekar nämligen på att foodies-bilder kan påverka personer som tittar på bilderna, ge dem cravings och i slutändan också få dem att äta mer.

Tips!

Vill du stå emot frestelser? Börja spela mobilspel! Forskare vid holländska Leiden University har kommit fram till att personer som spelar har lättare att välja bort skräpmat. De väljer också mer hälsosamma snacks än de som inte har spel att distra­hera sig med.